Дней вне дома
Локация days number
Количество последовательных дней вне дома.
Подробное описание
Счётчик дней подряд в поездке. Растёт с каждым днём вне Vilnius, сбрасывается по возвращении. Длительные поездки (>7 дней) часто сопровождаются снижением качества сна и HRV.
Как улучшить
- В длительных поездках поддерживайте режим
- Берите привычные аксессуары для сна (маска, беруши)