Stroop-интерференция
Когнитивные тесты ms number
Разница времени реакции между конгруэнтными и инконгруэнтными стимулами (мс).
Подробное описание
Эффект Струпа: замедление при назывании цвета слова, когда слово обозначает другой цвет. Измеряет когнитивную гибкость и селективное внимание. Типичная интерференция 50–150 мс. Увеличение — признак когнитивной усталости.
Как улучшить
- Достаточный сон (особенно REM)
- Перерывы при длительной когнитивной нагрузке