PVT-uitvallen
Cognitieve tests number
Aantal uitvallen (RT > 500 ms) in PVT — marker voor onoplettendheid.
Uitgebreide beschrijving
Een uitval is een reactie > 500 ms en duidt op een korte aandachtsstoring. De gevoeligste PVT-metriek voor slaaptekort. 0–2 uitvallen = goed. > 5 = aanzienlijke afname van de waakzaamheid. Neemt exponentieel toe bij chronische slaapbeperking (Van Dongen 2003).
Hoe verbeter je dit
- Elk extra uur slaap vermindert de uitvallen
- Rijd niet bij > 5 uitvallen