N-Back d'
Cognitieve tests number
Gevoeligheid in de N-Back-werkgeheugentest (d-prime).
Uitgebreide beschrijving
d' (d-prime) uit de signaaldetectietheorie — scheidt het geheugenvermogen van de antwoordneiging. Berekend als z(hit rate) - z(false alarm rate). Typische waarden 1,5–3,5. Gevoelig voor slaaptekort en cognitieve belasting.
Hoe verbeter je dit
- Slaap prioriteren — het werkgeheugen is maximaal rustafhankelijk
- Meditatie (verbetert het werkgeheugen — Mrazek 2013)