Go/No-Go-Genauigkeit
Kognitive Tests % number
Antwortgenauigkeit im Go/No-Go-Test (Inhibition).
Ausführliche Beschreibung
Test der inhibitorischen Kontrolle: auf Go-Reize reagieren, die Reaktion auf No-Go-Reize unterdrücken. Misst die Impulskontrolle — eine Schlüsselfunktion bei ADHS. Normal > 90%. Verringerte Genauigkeit korreliert mit Schlafentzug und erhöhtem Stress.
So verbesserst du es
- Ausreichender Schlaf
- Achtsamkeitsmeditation (Mindfulness)
- Multitasking reduzieren