Desviación de temperatura
Constantes vitales °C number
Desviación de la temperatura corporal respecto a la línea base personal (°C).
Descripción detallada
Oura mide la temperatura de la piel durante el sueño y la compara con tu promedio de 2 meses. Una desviación > +0.5°C puede indicar el inicio de una enfermedad, alcohol u ovulación. < -0.5°C sugiere enfriamiento excesivo o condiciones de sueño alteradas.
Cómo mejorarlo
- Temperatura estable en el dormitorio (18–20°C)
- Monitorear durante enfermedad y consumo de alcohol