Test de Stroop online

Una tarea clásica de la psicología cognitiva: se muestra una palabra que nombra un color impresa en un color de tinta diferente, y debes nombrar el color de la tinta ignorando la palabra en sí. Mide la atención selectiva y la flexibilidad cognitiva — tu capacidad de suprimir la lectura automática de la palabra a favor de una característica menos evidente (el color).

La interferencia de Stroop es la diferencia entre tu tiempo de reacción mediano en los intentos incongruentes (palabra y tinta no coinciden) y en los congruentes (palabra y tinta coinciden), en milisegundos. Un número positivo significa que respondiste más lento ante los estímulos no coincidentes — el conflicto entre palabra y color ralentiza la respuesta. Esta versión online simplificada no tiene una norma verificada con la que comparar — compara tu resultado con tus propios intentos anteriores, en el mismo dispositivo y a una hora del día similar.

Cuando la palabra impresa nombra un color y la tinta es otro, se produce un conflicto — tienes que nombrar el color mientras suprimes el impulso de leer la palabra. Ese es el efecto Stroop: resolver el conflicto lleva tiempo extra, así que los intentos incongruentes son, en promedio, más lentos que los congruentes.

No. Esta es una versión online simplificada con botones — una autoevaluación rápida. Una evaluación clínica completa de la atención y la flexibilidad cognitiva la realiza un especialista con un protocolo estandarizado.

Sí. En la app Health OS, el test de Stroop está disponible como widget cognitive_test y guarda el valor de interferencia (la métrica cognitive_stroop_interference_ms) junto a tus datos de sueño, para que puedas ver cómo cambia día a día.