Stroop-Test online

Der klassische Stroop-Test: Ein Farbwort ist in einer anderen Farbe gedruckt, und du musst so schnell wie möglich die Tintenfarbe benennen, nicht das Wort lesen. 24 Durchgänge, kongruent (Wort und Farbe stimmen überein) und inkongruent gemischt. Zeigt die Stroop-Interferenz — den Reaktionszeit-Unterschied zwischen passenden und widersprüchlichen Reizen — und deine Genauigkeit.

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So geht's

  • 24 Durchgänge. Ein Farbwort erscheint, gedruckt in einer von vier Tintenfarben — drücke die Taste oder Zifferntaste 1–4 für die TINTENFARBE, nicht für das Wort, das du liest.
  • Kongruente Durchgänge (Wort und Farbe stimmen überein) und inkongruente sind in zufälliger Reihenfolge gemischt.
  • Der Test stützt sich auf Farbwahrnehmung — wenn du die verwendeten Farben nicht unterscheiden kannst, ist das Ergebnis nicht aussagekräftig.
  • Dies ist eine vereinfachte Online-Version mit Tasten. Eine vollständige klinische Aufmerksamkeitsbewertung nimmt ein Facharzt vor.

Häufige Fragen

Was ist der Stroop-Test?

Eine klassische Aufgabe der kognitiven Psychologie: Ein Farbwort wird in einer anderen Tintenfarbe gezeigt, und du musst die Tintenfarbe benennen, während du das Wort selbst ignorierst. Er misst selektive Aufmerksamkeit und kognitive Flexibilität — deine Fähigkeit, das automatische Lesen des Wortes zugunsten eines weniger offensichtlichen Merkmals (der Farbe) zu unterdrücken.

Wie lese ich das Ergebnis — was bedeutet Interferenz?

Die Stroop-Interferenz ist die Differenz zwischen deinem Median der Reaktionszeit bei inkongruenten Durchgängen (Wort und Farbe passen nicht zusammen) und bei kongruenten Durchgängen (Wort und Farbe passen zusammen), in Millisekunden. Eine positive Zahl bedeutet, dass du bei widersprüchlichen Reizen langsamer geantwortet hast — der Konflikt zwischen Wort und Farbe verlangsamt die Reaktion. Diese vereinfachte Online-Version hat keinen geprüften Vergleichswert — vergleiche dein Ergebnis mit deinen eigenen früheren Versuchen, auf demselben Gerät und zu ähnlicher Tageszeit.

Warum bin ich langsamer, wenn Wort und Farbe nicht übereinstimmen?

Wenn das gedruckte Wort eine Farbe benennt und die Tinte eine andere ist, entsteht ein Konflikt — du musst die Farbe benennen und gleichzeitig den Impuls unterdrücken, das Wort zu lesen. Das ist der Stroop-Effekt: Die Auflösung des Konflikts kostet zusätzliche Zeit, deshalb laufen inkongruente Durchgänge im Schnitt langsamer als kongruente.

Ist das dasselbe wie der klinische Stroop-Test?

Nein. Dies ist eine vereinfachte Online-Version mit Tasten — ein schneller Selbsttest. Eine vollständige klinische Bewertung von Aufmerksamkeit und kognitiver Flexibilität nimmt ein Facharzt nach einem standardisierten Protokoll vor.

Kann ich mein Ergebnis über die Zeit verfolgen?

Ja. In der Health-OS-App ist der Stroop-Test als cognitive_test-Widget verfügbar und speichert den Interferenzwert (die Metrik cognitive_stroop_interference_ms) zusammen mit deinen Schlafdaten, sodass du siehst, wie er sich von Tag zu Tag verändert.

Stroop-Interferenz in der App verfolgen → Reaktionstest (PVT) →